白領(lǐng)
最近一項(xiàng)研究的表明讓小編活生生受到10000點(diǎn)暴擊！What？越努力工作的人越容易發(fā)胖？！知道真相的我好方！終于找到自己胖成這樣的原因了，請(qǐng)問(wèn)老板有“敬業(yè)?！眴幔?br / data-dkQC="fsiV9n"> [詳情]
人在職場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)不容易，要長(zhǎng)胖卻是分分鐘的事情。上班族發(fā)胖的原因是什么呢？以下是久坐族長(zhǎng)胖的幾個(gè)原因，看看你中招了嗎？
工作壓力大容易胖
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想要好好減肥，可工作太忙了，壓根就擠不出時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)原因而繼續(xù)放任肥胖身材的女性不少，慢慢地這個(gè)不可抗拒的因素就變成不減肥的借口了。其實(shí)減肥的成功[詳情]
想要好好減肥，可工作太忙了，壓根就擠不出時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)原因而繼續(xù)放任肥胖身材的女性不少，慢慢地這個(gè)不可抗拒的因素就變成不減肥的借口了。其實(shí)減肥的成功[詳情]
怎樣減肥又減壓是很多坐白領(lǐng)一族頭疼的問(wèn)題。對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，競(jìng) 爭(zhēng)越來(lái)越大，壓力也越來(lái)越重，隨之而來(lái)的壓力胖是雪上加霜，讓白領(lǐng)們陷入了壓力越大越胖，越胖壓[詳情]
工作繁忙的上班族,常常會(huì)因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系無(wú)法吃好早餐,這樣的現(xiàn)象不僅不利于減肥,還會(huì)影響減肥效果。想要減肥也應(yīng)該要吃好早餐,那么上班族想減肥如該何吃[詳情]
對(duì)于白領(lǐng)族來(lái)說(shuō)，每天最少8小時(shí)的坐班，不知不覺(jué)中讓身材慢慢變得臃腫，加上又沒(méi)有足夠的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，身材走樣的慘不忍睹。是不是感到很苦惱？本文特意為大家整理[詳情]
人們大部分的時(shí)間都是坐著度過(guò)的，尤其是辦公室的白領(lǐng)、在學(xué)校讀書(shū)的學(xué)生……他們坐著的時(shí)間，大大超過(guò)躺在床上的時(shí)間。但是不少人的坐姿并不正確，經(jīng)常在變[詳情]
白領(lǐng)忙于工作，久坐不動(dòng)，好不容易放假更是只想宅在家里不想動(dòng)，身材就慢慢走樣了：小腿變粗了，長(zhǎng)小肚子了等問(wèn)題層出不窮，那么就這么任由其發(fā)展下去嗎?當(dāng)然不是，[詳情]
平日里工作都忙得很，沒(méi)時(shí)間健身，何不利用上班路上的時(shí)間鍛煉，讓上班途中也變得有意思起來(lái)。以下幾個(gè)小動(dòng)作可以鍛煉到身體不同部位哦！那么應(yīng)該怎么做呢？下面[詳情]
現(xiàn)在上班族的工作都比較繁忙，因此多數(shù)的人都沒(méi)有很多專門(mén)的時(shí)間能鍛煉身體。那么對(duì)于這些上班族而言有什么比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹適合白領(lǐng)[詳情]
白領(lǐng)MM們經(jīng)常在外聚餐，但是這樣很容易發(fā)胖，而當(dāng)我們無(wú)法有選擇的在外聚餐，可以在喝酒的時(shí)候，選擇正確的下酒菜，就能預(yù)防身體聚餐性的發(fā)胖率，下面就來(lái)跟小編一[詳情]
長(zhǎng)時(shí)間的久坐，身上就很容易堆積贅肉，相信很多的久坐族都深有感觸，那么，久坐族應(yīng)該怎樣保持好身材不變形呢？下面就來(lái)看看小編推薦的幾個(gè)瑜伽減肥動(dòng)作，動(dòng)動(dòng)[詳情]
很多時(shí)候都容易發(fā)胖，上班族沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，如何減肥是好呢，學(xué)了這幾招，讓你輕松變身。
方法一、步行上下班
對(duì)于沒(méi)有太多時(shí)間做運(yùn)動(dòng)的上班族來(lái)說(shuō)，步行[詳情]
對(duì)于久坐一族來(lái)說(shuō)最害怕的就是小肚腩一直長(zhǎng)出來(lái)，加上工作一忙根本就沒(méi)有時(shí)間來(lái)減肥，那么該怎么辦呢？難道要這樣任由他放肆下去？別著急，來(lái)看看小編分享的妙招[詳情]
