現(xiàn)代人不良作息以及不健康的飲食習(xí)慣讓肥胖如影隨形，其實(shí)只要堅(jiān)持正確的生活習(xí)慣，就能有效降低你肥胖的可能性。
1、讓壓力值變低
你[詳情]
為了擁有妙曼美好曲線的女孩子們?yōu)榱藴p肥可以說是“不擇手段”，各種減肥招式都會(huì)去領(lǐng)教，但是福連健康小編要提醒各位需要瘦身的女孩子[詳情]
很多女性被便秘所困擾
引起便秘的不良生活習(xí)慣：
1、沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、[詳情]
女性在說減肥的時(shí)候?qū)ψ约旱木植慷紩?huì)有更高的要求，在減肥期間如何讓自己的臉部看起來更精致是很多女性的追求，下面小編就要介紹給大家?guī)追N瘦臉[詳情]
你會(huì)接吻嗎？你知道接吻的小秘密嗎？根據(jù)美國統(tǒng)計(jì)顯示，美國女性在結(jié)婚之前，平均要與80個(gè)男人接吻。而經(jīng)常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長5年。[詳情]
（福連健康原創(chuàng)，文字作者小幺，未經(jīng)許可請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載）
很多正值青春發(fā)育期的少女們開始越來越發(fā)現(xiàn)，自己的食欲漸漸變大，更喜愛口味重的食物，一旦[詳情]
隨著天氣逐漸變熱，馬上要迎來夏天。姑娘們對(duì)贅肉非?？只拧Ｊ笏θ饨^招，只是簡簡單單的生活細(xì)節(jié)，就可以輕松防止長膘，甩肉成功，窈窕迎夏天!
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很多人都覺得自己的身材隨著年齡的增長越來越差，這都跟平時(shí)不正確的站姿坐姿有著密不可分的關(guān)系，下面小編就要跟大[詳情]
（福連健康原創(chuàng)，文字作者小幺，未經(jīng)許可請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載）
一天24小時(shí)，并不是每一個(gè)時(shí)間段都適合減肥的。有一些時(shí)段只要你稍微做一些動(dòng)作或者小竅[詳情]
一. 脂肪堆積過多
這是大家都熟知的道理，但是這里所針對(duì)的是腰部，因?yàn)檠渴禽^其他部位來說更易發(fā)生脂肪堆積情況的部位，“啤酒肚&rdq[詳情]
超級(jí)勵(lì)志的一月瘦7斤的減肥法則，日本女優(yōu)們極為推崇的快速食物減肥方法，只要改變每日飲食習(xí)慣，配合排毒養(yǎng)顏的飲品和身體保養(yǎng)，讓你減肥瘦身。
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導(dǎo)語：你相信嗎？笑一笑也能減肥。美國專家最新研究表明：1天笑10分鐘，能夠快速燃脂，輕松實(shí)現(xiàn)減肥。
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，10分到15分鐘的開心微笑，可以&[詳情]
[導(dǎo)讀]人人可以發(fā)帖、個(gè)個(gè)都是專家的網(wǎng)絡(luò)空間，哪些養(yǎng)顏瘦身熱帖是科學(xué)的？哪些又將我們引入歧途？我們從各大養(yǎng)生論壇選出了最熱門的幾個(gè)，請(qǐng)中醫(yī)專家一一點(diǎn)[詳情]
公共假期既是親戚朋友聚會(huì)的好時(shí)機(jī)，也是最容易悄悄“長肉”的時(shí)候。那么，假期怎樣吃主食既能滿足自己嘴巴的需求，又防止增肥呢？
一、[詳情]
你是否發(fā)現(xiàn)以前的壞習(xí)慣又慢慢出現(xiàn)了?你是不是每次減肥瘦身小有成就的時(shí)候，就開始食不忌口、愛吃不愛動(dòng)?下面8個(gè)常見現(xiàn)象就是反彈的信號(hào)，提高警惕，及時(shí)發(fā)[詳情]
肥胖預(yù)防
