人們每年至少要做一次身體清潔，幫助自己改善身體健康，同時達到減肥的目的。有許多未消化的食物和硬塊堆積在我們的腸子里，這些廢物可引起肥胖，嚴重的[詳情]
有的人為了減肥不擇手段，采取吸毒、吃蟲、吸煙等百害無一利的減肥方法。減肥網(wǎng)經(jīng)過走訪和咨詢，揭開吸煙減肥的真相。
研究調(diào)查表明，在和不吸煙[詳情]
時下流行健康減肥，所以不要總是節(jié)食，也不要做劇烈運動來減肥了，從今往后請不要再虐待自己。這里小編總結(jié)了更合理的減肥方法，享口福的同時輕輕松松瘦[詳情]
貼完秋膘貼冬膘，春夏秋冬體重飆。
冬天我們會穿得像個球一樣自信地面對其他的球們。這時得意忘形的我們往往會忽略掩蓋在棉被和厚[詳情]
導語：身材不能長時間保持不悅，更會影響自己的身體減肥，所以，不妨在冬天這個看起來不那么“緊迫”的季節(jié)里，采用一些古老的減肥法，[詳情]
大學一年級的新生第一次嘗到自由的甜頭，想玩就玩，想吃就吃，想睡就睡，有很多晚會聚餐可以瘋。但是這樣逍遙的生活也有不好的地方。
“ 新生1[詳情]
核心提示：腦力勞動的強度越大，消耗營養(yǎng)物質(zhì)越多。利用這一原理，產(chǎn)生了用腦減肥法。當你讓自己的大腦忙碌起來，就不會整天想著吃東西，就更加不會因為攝入熱[詳情]
核心提示：辦公室女郎是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹?jié)u漸隆起，卻又無能為力。現(xiàn)在就教你10招外出[詳情]
核心提示：30歲以后由于新陳代謝的原因，身材會開始走下坡路，即使加強運動和節(jié)食也往往收效甚微。所以，30歲以前養(yǎng)成這15個習慣，抵制發(fā)福的同時還能幫你增加[詳情]
減肥對癥下藥才能達到最好的效果，在減肥瘦身階段，找到適合自己的減肥方法非常重要，可以真正幫你達到事倍功半的效果，下面小編要跟大家介紹一個性格減[詳情]
有些身體苗條的婦女,經(jīng)過懷孕、分娩，做了媽媽以后，身體逐漸肥胖起來，失去了往日的風韻。這主要是因為妊娠引起下丘腦功能紊亂，特別是脂肪代謝[詳情]
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，有相當一部分人抱怨睡得不好。睡不踏實的原因有很多，生活節(jié)奏快、壓力大、疾病的困擾……最[詳情]
過度肥胖直接關(guān)系到身體健康，對社會危害性極大，有效預防肥胖已刻不容緩。減肥中，減肥網(wǎng)強調(diào)健康減肥，預防肥胖，減肥網(wǎng)同樣提倡健康預防。日常生活中我[詳情]
減重計畫總是追不上體重的變化？？即使計畫已經(jīng)化為行動，但是“看到想吃的不敢吃，餐餐吃得如鳥食，每天餓！餓！餓！但就是減得慢！慢！慢！”，大嘆：“[詳情]
科學安排一日三餐與減肥、防肥在正常生理情況下，一般人習慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午，由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不吃早飯[詳情]
肥胖預防
