“喝涼水都長(zhǎng)胖”，這句話在易胖型體質(zhì)的胖友身上體現(xiàn)的淋漓盡致。雖然易胖體質(zhì)真的很不容易減肥，但是并不代表無法減肥成功，有了易胖體質(zhì)減肥方法幫助，大家[詳情]
現(xiàn)在美食品種越來越多，也越來越美味。但是，正在減肥的親，你敢吃嗎?是否每次忍不住吃了美食后，又后悔不已，前兩天的肉白減了。其實(shí)，只要你會(huì)吃，也可以吃出好身[詳情]
誰都希望自己利用春節(jié)健康減肥成功，這樣自己就能美美的出現(xiàn)在熟人面前。所以春節(jié)前減肥很必要。那么，春節(jié)前后如何減肥呢?怎樣才能在春季保持好身材呢?下[詳情]
你為自己的體重苦惱過，也曾經(jīng)采取過行動(dòng)，但讓你百思不得其解的是：時(shí)刻牢記遠(yuǎn)離高熱高脂，堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)鍛煉，為什么贅肉不見少反而“噌噌”往上長(zhǎng)?難道“天[詳情]
想瘦又愛吃?最好就是通過科學(xué)控制飲食減肥，想避免吃進(jìn)去的囤積成脂肪，那就必須要加快新陳代謝。那么下面為你推薦的飲食減肥常識(shí)，能幫你加快新陳代謝同時(shí)[詳情]
減肥中非常擔(dān)心的一件事情就是當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǖ氖萆沓晒缶烷_始放松了自己，然后不知不覺的體重又升了回來。所以不想減肥成果浪費(fèi)，就一定要保持正確的[詳情]
人類是視覺的動(dòng)物，只有美才能感動(dòng)他們。說人話就是：好肉體才能入人法眼！身材方面，人們審度女人身材眼光最為苛刻，又要大胸，又要長(zhǎng)腿，還要細(xì)腰豐臀的。作為廣大[詳情]
胖子的生活里永遠(yuǎn)在困擾著，為什么用了那么多減肥方法小妙招、減肥操、減肥食譜、減肥方法、減肥舞、減肥瑜伽，為什么還是個(gè)胖子呢?為什么呢?為什么呢?還[詳情]
對(duì)于減肥，很多人都有自己的心得，那么如何才能達(dá)到快速瘦身的方法呢?小編就要介紹給大家?guī)追N最容易導(dǎo)致反彈的減肥方法，大家在瘦身期間需要及時(shí)避免，那么就[詳情]
年底各種聚會(huì)年會(huì)接踵而來，那些桌上的美味你是不是已經(jīng)垂涎欲滴了呢？如果你是一個(gè)不折不扣的吃貨，這個(gè)時(shí)候一定在大吃大喝吧？打住，當(dāng)心吃多了長(zhǎng)脂肪哦，想要任[詳情]
明明費(fèi)盡心思的去減肥，可偏偏還是瘦不下來。這是為什么呢？也許是得了“瘦身公主病”，看看你有沒有以下的癥狀吧，趕緊check一下！
很多MM容易在不知情的情[詳情]
想要減肥的姐妹們注意了，也許你不愛吃糖，但生活中有很多的食物隱藏高糖分，讓你吃小小一口就爆卡，這也是為什么你怎么節(jié)食都瘦不了的一大原因。下面減肥常識(shí)[詳情]
經(jīng)常會(huì)看到很多人吃得很多，但是還是很瘦，這是為什么呢?下面專家為你解答，教你多吃不胖的減肥秘密，讓你了解瘦子吃不胖的減肥方法，還等什么，趕快來看看吧[詳情]
減肥的方法千變?nèi)f化，網(wǎng)絡(luò)上形形色色的減肥“妙計(jì)”，其中有很大一部分是所謂的“減肥偏方”，所述方法之簡(jiǎn)單易行，吸引著許多的胖友們。其實(shí)，這其中大部分是沒[詳情]
肥胖也是分為不同的類型的，有浮腫肥胖型，肌肉肥胖型，脂肪肥胖型，綜合肥胖型。先判斷自己是屬于哪種肥胖類型，然后再找準(zhǔn)方法來減肥。下面就跟小編一起詳細(xì)了[詳情]
認(rèn)識(shí)肥胖
