大部分妹紙聽聞減肥二字就開始打退堂鼓了，人們的刻板印象中會把減肥與過度的運(yùn)動以及吃不好睡不香的作息習(xí)慣聯(lián)系在一起。其實(shí)不然，減肥也可以很簡[詳情]
80%的女生愛甜食，奶茶更是喜歡隨手一杯，殊不知奶茶最易致胖。姑娘們，想減肥的話就馬上停止喝奶茶吧。
增肥隱患1：越甜越恐怖
先從奶茶[詳情]
明星的減肥方法各有特色，已經(jīng)接近中年的劉歡意識到健康對于自己的重要性狠瘦60J，成功晉升減肥界的勵(lì)志一哥。究竟劉歡是怎么減肥的？他表示一直遵從醫(yī)[詳情]
發(fā)胖其實(shí)很大程度上都跟不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面小編就要介紹給大家?guī)追N最容易導(dǎo)致發(fā)胖的生活習(xí)慣，嚴(yán)格監(jiān)督自己，遠(yuǎn)離一切發(fā)胖的可能，那么就來看一[詳情]
懶人總是會有七七七八八的理由來反對減肥，其實(shí)減肥并沒有想象中的那么困難哦！想要減肥的懶人朋友用你的嘴巴來減肥，輕松吃成瘦美人。
1、黃[詳情]
當(dāng)你的皮膚出現(xiàn)極度干燥或者油膩膩的現(xiàn)象，就說明了皮膚為你的身體狀況敲響了警鐘，來看看你是不是吃了油膩的食物或者開始出現(xiàn)虛胖體質(zhì)，下面就讓我們[詳情]
小肚腩日益突出，無論是什么原因已經(jīng)形成的小肚腩還有力回天嗎？當(dāng)然可以，只要排除體內(nèi)垃圾，沒有什么可以阻擋撫平小腹的強(qiáng)勢回歸哦！下面就跟福連健康[詳情]
現(xiàn)代人越來越胖的因素非常之多，你知道你是因?yàn)槭裁丛蜃兊姆逝植豢皢?？肥胖跟日常飲食與習(xí)慣息息相關(guān)，也許你還沒意識到自己的舉動會讓自己越來越胖[詳情]
夏季衣著單薄，身體肥胖與否就會變得一目了然，對于許多想減肥的男女人士來說，如今快速的生活節(jié)奏以及忙碌的工作也讓減肥變得“有心無時(shí)”。[詳情]
在任何一個(gè)有關(guān)減肥的話題里面，少吃似乎更有幫助。但是美國糖尿病協(xié)會在24日于芝加哥舉行的會議上，公布一項(xiàng)針對身高體重對身體肥胖度影響的最新調(diào)查[詳情]
炎炎夏日，酷暑難耐，各式各樣的美味冰激凌成了人們祛暑消熱的首選。但是，不管是冰激凌還是冷飲，想減肥的人都不宜過量飲食。
高糖高脂肪 食用需適[詳情]
對于很多女性來說，減肥似乎已經(jīng)成為日常談話中必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容，可盡管天天說天天聊真正能夠達(dá)到減肥目的的人卻并不多。很多人剛開始減肥的時(shí)候放[詳情]
全國著名運(yùn)動健身專家趙之心表示，如果想讓自己在開學(xué)前“瘦一瘦”，變得更賞心悅目一點(diǎn)，有必要注意鍛煉時(shí)機(jī)。研究表明，參加同樣的運(yùn)動，下[詳情]
MM們，你是不是在為自己胖胖的身材而發(fā)愁苦惱呢？趕快開心起來吧，有研究表明心情不好可能會讓你長胖哦，還有哪些習(xí)慣可能導(dǎo)致你長胖呢？一起來看看吧！
1.[詳情]
夏天是減肥的最佳時(shí)間，也是最容易引起肥胖的一個(gè)季節(jié)。這里為各位MM揭秘，導(dǎo)致夏季發(fā)胖的9大經(jīng)典原因。
夏季能量消耗較少
因?yàn)榍锒瑫r(shí)[詳情]
肥胖原因
