《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》周刊上發(fā)表的最新研究報(bào)告說(shuō)，社會(huì)關(guān)系網(wǎng)會(huì)影響人們患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果顯示，如果想要保持苗條身段，身邊的親朋好友最好別[詳情]
現(xiàn)在有好多的人都是盲目的減肥，只要看到瘦了，什么也不管了，現(xiàn)在最重要的是健康營(yíng)養(yǎng)，不當(dāng)?shù)臏p肥方法，我想大家也知道后果是什么樣的，所以我們?cè)跍p肥瘦身[詳情]
你是否發(fā)胖，關(guān)鍵看身體脂肪率。下面的測(cè)試題能幫你推算出脂肪率大概是多少。
1.現(xiàn)在比18歲時(shí)的體重重了5公斤以上;
2.吃飯快，一下掃光[詳情]
節(jié)食瘦身法雖然在一定程度上會(huì)使體重有所下降，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，并不是健康而行之有效的瘦身方法：一旦進(jìn)食不規(guī)律，身體的血糖水平就會(huì)發(fā)生波動(dòng)，更會(huì)激起對(duì)脂[詳情]
減肥前還需要先看看為什么冬天會(huì)容易長(zhǎng)胖，找到原因才好對(duì)癥下藥啊。
首先要說(shuō)的就是季節(jié)問(wèn)題了，我們不會(huì)真的單純的因?yàn)槭嵌炀妥兣?，?huì)變胖其[詳情]
新陳代謝，很多人經(jīng)常誤解了這個(gè)過(guò)程。很多人以為，隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝不可避免地減慢了，這是他們無(wú)法控制的。事實(shí)不是像人們所想的那樣。隨著年[詳情]
不利于減肥的體質(zhì) 氣虛體質(zhì)
特征：面色萎黃或淡白，唇色淡白，頭發(fā)不太有光澤，平時(shí)不太愛(ài)說(shuō)話，說(shuō)話聲音比較低，不洪亮，精神不是很振作，身體容易疲勞，容[詳情]
人體內(nèi)的脂類，分成兩部分，即：脂肪與類脂。脂肪，又稱為真脂、中性脂肪及甘油三酪，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸結(jié)合而成。脂肪又包括不飽和與飽和兩種，動(dòng)[詳情]
肥胖，實(shí)際上就是違反自然規(guī)則的一種表現(xiàn)方式。野生動(dòng)物沒(méi)有患肥胖癥的。在野生動(dòng)物里，你根本找不到“肥胖”這個(gè)詞。比如，你抓捕100[詳情]
據(jù)國(guó)外研究資料表明，不同血型的人，因其個(gè)性不同，在減肥方面，若實(shí)行不同的方法，往往會(huì)產(chǎn)生更理想的效果。
?。列蜕平馊艘?，有責(zé)任感，工作仔細(xì)，重視秩序，不管處[詳情]
肥胖者容易引起或潛伏很多疾病，故需做一些檢查：
1.測(cè)量體脂肪率。
2.測(cè)量空腹血糖或葡萄糖耐量測(cè)驗(yàn)。
3.血中三酸甘油脂及膽固醇。
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（1）水下皮脂測(cè)定法（HYDROSTATIC WEIGHING）水下皮脂測(cè)定法、它根據(jù)阿基米德原理測(cè)出身體密度、脂肪百分比。
（2）電子阻抗儀（ELECTRICAL IMPEDANCE）。
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人們一般都認(rèn)為，脂肪組織是幾乎不進(jìn)行代謝作用的，只是平靜的脂肪儲(chǔ)存庫(kù)。但最近有人提出更為理所當(dāng)然的說(shuō)法，即脂肪組織有如批發(fā)商，許多物質(zhì)在此活潑地進(jìn)[詳情]
人的體溫是機(jī)體進(jìn)行新陳代謝和正常生命活動(dòng)的必要條件，人能夠在環(huán)境溫度變化的情況下，通過(guò)體內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)來(lái)維持體溫的相對(duì)衡定，而且能保持高于環(huán)境[詳情]
肥胖對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一種可怕的事情，除了在健美方面大損女性的風(fēng)韻之外，從醫(yī)學(xué)的角度，其與男性也有著較大的區(qū)別。其中之一是女性的發(fā)育階段都在身體[詳情]
認(rèn)識(shí)肥胖
