相信很多人從前也聽說過意念減肥法，這是國(guó)外的專家經(jīng)過實(shí)踐創(chuàng)造出的一種新穎的減肥方式，或者可以說是減肥偏方，只要在每天臨睡前和睡醒后花一點(diǎn)[詳情]
你是否已經(jīng)到了無糖不歡的程度、你是否對(duì)甜品毫無抵抗力，任由自己的欲望得到最大的滿足，如果答案是肯定的，那么您極有可能已經(jīng)成為糖分的“癮君子&r[詳情]
每次提到導(dǎo)致發(fā)胖的原因就會(huì)立馬想到是因?yàn)槌缘锰嗔?，沒有運(yùn)動(dòng)。其實(shí)都不是哦，導(dǎo)致發(fā)胖的最大元兇是睡眠不足哦！福連健康小編為你緝拿了七大元兇[詳情]
這個(gè)世界上沒有哪句話比得過“你瘦了”更能讓人歡欣鼓舞的了，減肥成功了，苗條的身材在鏡子里是否比以往充滿了自信呢？在細(xì)看一下，不！高興得[詳情]
這個(gè)世界是充滿愛的，難道不是嗎？世界上最胖的情侶于當(dāng)?shù)貢r(shí)間2012年5月11日，步入了婚姻的殿堂，于是大家有開始感嘆“我又相信愛情了”。新娘[詳情]
一直努力的進(jìn)行的減肥大業(yè)，卻苦于沒有見效？這也許是你因?yàn)樽呷肓四硞€(gè)瘦身誤區(qū)，錯(cuò)誤的觀念，讓你踐行了錯(cuò)誤的減肥方法。以下的7個(gè)瘦身誤區(qū)，就會(huì)讓你減肥不見[詳情]
減肥最害怕的是什么，不是累，不是痛，不是苦，不是疼，那是什么？不錯(cuò)，是反彈。什么樣的減肥最容易反彈呢？是通過飲食減肥的人最容易反彈，那什么最不易反彈呢？答[詳情]
一提到減肥，很多人首先會(huì)想到的無非就是運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥。有些人運(yùn)動(dòng)減肥或者節(jié)食減肥確實(shí)是有效果，但是就有那么一群傷不起的妹紙不論是運(yùn)動(dòng)減[詳情]
導(dǎo)讀：便秘吃什么好？地瓜富含纖維質(zhì)有助于治療便秘。今天我們來教你做簡(jiǎn)單的地瓜減肥食譜，不但低卡路里還能讓你更有飽足感，輕松告別小腹婆的稱號(hào)！
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一定量的內(nèi)臟脂肪其實(shí)是人體必需的，因?yàn)閮?nèi)臟脂肪圍繞著人的臟器，對(duì)人的內(nèi)臟起著支撐、穩(wěn)定和保護(hù)的作用。然而，當(dāng)內(nèi)臟脂肪堆積過多時(shí)，就會(huì)形成水桶[詳情]
卡路里是一種計(jì)量食物中所含熱量的單位。了解我們的食物中到底含有多少卡路里有助于我們平衡我們使用的能量和攝入的卡路里。這是我們保持健[詳情]
過度節(jié)食：容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良
如果所攝入的熱量無法達(dá)到自身維持生命的最低消耗，就會(huì)導(dǎo)致血糖下降，出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象。而且，這樣的情[詳情]
導(dǎo)語：20歲的女人40歲的腰，30歲的女人20歲的腰，你的腰幾歲了？女人的腰是是一個(gè)健康敏感區(qū)。女性腰痛的幾率比男性大了很多，寒濕性腰痛、盆腔炎等正[詳情]
[導(dǎo)讀]不同出生日期的人性格也大不相同，所以致胖的原因和減肥的方案也不能一摸一樣的照搬。想要快速瘦身？你要先了解自己的身體，再來尋求解決之[詳情]
導(dǎo)語：很多時(shí)候一些小習(xí)慣會(huì)改變一個(gè)人的生活質(zhì)量，當(dāng)然其中也包括體重。有不少生活習(xí)慣細(xì)微之間就能去掉多余體重。
10個(gè)習(xí)慣讓你“[詳情]
認(rèn)識(shí)肥胖
