核心提示：你有運動完就喝一瓶運動飲料的習慣嗎?如果有，那趕緊改掉吧。專家指出，運動飲料熱量高，多喝會讓你的努力運動的減肥計劃做白工，而且越動越肥胖[詳情]
核心提示：從中醫(yī)論點來看，女生比較容易發(fā)胖是由于體質的問題，其中有3大類體質特別容易導致肥胖，大部分都與新陳代謝失調有關。
三類體質特別容易[詳情]
[導讀]你的減肥目標是什么？你嘗試過多少種減肥的方式？你曾經(jīng)嘗試過多少失敗的經(jīng)歷？對自己好一點，思考健康的問題，而不僅僅是體重的問題！
1,你的減[詳情]
[導讀]減肥初期一個禮拜減個幾斤是何其容易的事，好像一個月九斤、十斤似乎都是瞬間就能解決的問題。可是，好景不長，很快瓶頸期就到了！減肥停滯期，不是[詳情]
[導讀]女人天性愛美，民間有句玩笑話是，女人都想把腹部的脂肪剪下來，貼到胸部去。減肥瘦身又將成為很多愛美女性的必做功課，而減去小肚腩，塑造平坦美腹[詳情]
[導讀]試過運動，試過節(jié)食，可是卻總是不見體重下降。屢戰(zhàn)屢敗的減肥經(jīng)歷，是不是讓你有些灰心了呢？別擔心，只因為沒有掌握最佳減肥時機。測量基礎體溫，是[詳情]
游戲開始：
如果有一件神奇的衣服穿上后會有魔鬼般的身材，你會挑選下列哪一種顏色？
A 紅色
B 白色
C 黑色
D 膚[詳情]
[導讀]減肥，是令無數(shù)肥胖者痛苦萬分的事情。不同類型的肥胖者要應對減肥難題，要怎么樣才能減出效果？每個星座專屬的減肥方法又是什么呢？今天就帶大家[詳情]
[導讀]胖女人就像一顆飽滿的葡萄，稍微用力就能嘗到她們陽光般的汁液。她們的胸脯和臀部是當之無愧的愛情峰谷，幾乎所有藝術家都注意到這兩個部位給[詳情]
Q：大家都說，吃淀粉會發(fā)胖，所以要減肥就不能吃淀粉，這種說法對嗎？
A：錯！其實，讓你發(fā)胖的并不是淀粉，而是攝取了過多的熱量所致。因此，應該注意的是[詳情]
[導讀]關于減肥有太多的信息，怎么吃、怎么運動、或者養(yǎng)成什么樣的生活習慣。這些信息哪些有用，哪些又沒用呢？今天，小編就告訴你6個減肥真相，讓你避開一[詳情]
1.一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎?
YES→3 NO→2
2.你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經(jīng)歷?
YES→3 NO→4
3.對于食物的[詳情]
現(xiàn)在的白領一族因為長期坐在辦公室，腰腹部就會堆積大量的贅肉，破壞了形象，而且還影響了健康。特別是一些晉升為準媽媽的30熟女，因為生理的原因，本來苗[詳情]
吃得很少，為什么還是瘦不下去？相信很多肥胖者都有過這樣的煩惱，試過各式各樣的減肥方法，效果卻總不令人滿意，信心也在一次次的失敗中逐漸消磨殆盡。其[詳情]
每天有人在減肥中失敗，仍然無法確定自己的減肥計劃和目標，今天就來告訴大家減肥如何進行，如何讓自己可以從一而終的堅持下去，直到自己瘦身成功，并養(yǎng)成[詳情]
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